Школа долголетия «Вера. Надежда. Любовь» МАУК «ДК им. И.И. Наймушина» г. Усть-Илимска создана в 2004 году. Основными направлениями школы являются: оздоровительное, танцевальное, досуговое. Основная цель группы здоровья: повышение жизнеспособности людей старшего поколения.

Задачи:

1. Повышение уровня здоровья.
2. Профилактика преждевременного старения.
3. Сохранение и повышение работоспособности.
4. Обучение навыкам здорового образа жизни.
5. Пропаганда здорового образа жизни.
6. Раскрытие жизненного потенциала людей старшего поколения.

Руководитель группы – Барановская Валентина Григорьевна.

Коллектив сформирован для женщин пенсионного возраста. Принимаются все желающие пенсионеры города. В настоящее время в группе – 55 человек. Перед зачислением в это клубное формирование участник проходит медицинское обследование у терапевта, кардиолога и других специалистов по видам хронических заболеваний для определения степени нагрузки.

Группа здоровья занимается  3 раза в неделю в светлых просторных залах Дворца культуры по вторникам, четвергам, субботам с 10:00 до 12:00 часов.

Вторник – дыхательные практики.

Четверг – мануальная терапия.

Суббота – возрастная, силовая гимнастика (йога, пелатес, упражнения с гимнастическими снарядами).

В программу оздоровления включаются не только практические занятия, но и лекции, беседы о здоровом образе жизни, с которыми участники школы долголетия выступают в общеобразовательных учреждениях города, в клубах по интересам и творческих объединениях, в Доме-интернате для престарелых.

Коллектив группы здоровья традиционно проводит юбилеи, дни рождения, где использует оригинальные номера, стихи, танцы, песни.

Участие в городских, массовых праздниках, выставках декоративно-прикладного искусства делают жизнь участников интересной и насыщенной. День Победы, День пожилого человека, День матери, весенний, осенний, новогодний балы, «Рождество», «Зимние посиделки», «Кузьминки», «Масленица» стали уже традиционными.

В группе здоровья все желающие бесплатно обучались работе на компьютере на базе училища №66, что очень помогло им в жизни.

 Школа долголетия «Вера. Надежда. Любовь» постоянно участвует в следующих мероприятиях:

– фестиваль «Не стареют душой ветераны»;

– городские и областные спартакиады;

– сдача норм ГТО;

– День рыбака;

– День лыжника.

Участники успешно реализуют программу «Помоги себе сам».

На счету коллектива много нужных и полезных дел, которые дают ощущение причастности к общественной жизни города, а это способствует активному долголетию. Пенсионеры группы здоровья выезжают на природу, экскурсии, организуют творческие встречи с аналогичными коллективами города по обмену опытом.

Координирует работу школы долголетия «Вера. Надежда. Любовь» Администрация «ДК им. И. И. Наймушина» (директор – Ирина Александровна Жмурова, заведующий отделом клубных формирований – Галина Ивановна Смолькина) и Городской Совет ветеранов войны и труда (Председатель Совета ветеранов Татьяна Гавриловна Кошельникова и физкультурно-оздоровительная комиссия во главе с Ириной Владимировной Кетровой).

Занимаясь в этом коллективе пожилые люди пропагандируют здоровый образ жизни, приобретают уверенность в себе, социальную значимость и новое качество жизни, наполненное интересными событиями и положительными эмоциями.

Группа здоровья школы долголетия «Вера. Надежда. Любовь» – это здоровье, хорошее настроение, фейерверк положительных эмоций. Участники группы утверждают: «Здоровье в наших руках и стареть можно красиво».

1234►