Название клуба: Школа долголетия «Вера. Надежда. Любовь.»:
Время занятий: Среда 18.00 – 20.00, пятница 18.00 – 20.00, суббота 10.00 – 12.00
Место занятий: Дискозал, кабинет №215
Ответственный: Баженова Вера Анатольевна 8-924-612-95-67, 7-29-46
Состав коллектива: 96 человек
Староста группы – Трофимчук Нина Александровна: 8-908-645-09-79; 7-46-81
Руководитель группы здоровья – Мазунина Любовь Ивановна
Руководитель танцевальной группы – Лось Елена Алексакндровна
Школа долголетия «Вера. Надежда. Любовь» МАУК «ДК им. И.И. Наймушина» г. Усть-Илимска создана в 2004 году. Основными направлениями школы являются: оздоровительное, танцевальное, досуговое. Основная цель группы здоровья: повышение жизнеспособности людей старшего поколения.
Задачи:
- Повышение уровня здоровья.
- Профилактика преждевременного старения.
- Сохранение и повышение работоспособности.
- Обучение навыкам здорового образа жизни.
- Пропаганда здорового образа жизни.
- Раскрытие жизненного потенциала людей старшего поколения.
Коллектив сформирован для женщин пенсионного возраста. Принимаются все желающие пенсионеры города.
Группа здоровья занимается 3 раза в неделю в светлых просторных залах Дворца культуры по вторникам, четвергам, субботам с 10:00 до 12:00 часов.
Вторник – дыхательные практики.
Четверг – мануальная терапия.
Суббота – возрастная, силовая гимнастика (йога, пилатес, упражнения с гимнастическими снарядами).
В программу оздоровления включаются не только практические занятия, но и лекции, беседы о здоровом образе жизни, с которыми участники школы долголетия выступают в общеобразовательных учреждениях города, в клубах по интересам и творческих объединениях, в Доме-интернате для престарелых.
Коллектив группы здоровья традиционно проводит юбилеи, дни рождения, где использует оригинальные номера, стихи, танцы, песни.
Участие в городских, массовых праздниках, выставках декоративно-прикладного искусства делают жизнь участников интересной и насыщенной. День Победы, День пожилого человека, День матери, весенний, осенний, новогодний балы, «Рождество», «Зимние посиделки», «Кузьминки», «Масленица» стали уже традиционными.
В группе здоровья все желающие бесплатно обучались работе на компьютере на базе училища №66, что очень помогло им в жизни.
Школа долголетия «Вера. Надежда. Любовь» постоянно участвует в следующих мероприятиях:
– фестиваль «Не стареют душой ветераны»;
– городские и областные спартакиады;
– сдача норм ГТО;
– День рыбака;
– День лыжника.
Участники успешно реализуют программу «Помоги себе сам».
На счету коллектива много нужных и полезных дел, которые дают ощущение причастности к общественной жизни города, а это способствует активному долголетию. Пенсионеры группы здоровья выезжают на природу, экскурсии, организуют творческие встречи с аналогичными коллективами города по обмену опытом.
Координирует работу школы долголетия «Вера. Надежда. Любовь» Администрация «ДК им. И. И. Наймушина» (директор – Ирина Александровна Жмурова, заведующий отделом клубных формирований – Галина Ивановна Смолькина) и Городской Совет ветеранов войны и труда (Председатель Совета ветеранов Татьяна Гавриловна Кошельникова и физкультурно-оздоровительная комиссия во главе с Ириной Владимировной Кетровой).
Занимаясь в этом коллективе пожилые люди пропагандируют здоровый образ жизни, приобретают уверенность в себе, социальную значимость и новое качество жизни, наполненное интересными событиями и положительными эмоциями.
Группа здоровья школы долголетия «Вера. Надежда. Любовь» – это здоровье, хорошее настроение, фейерверк положительных эмоций. Участники группы утверждают: «Здоровье в наших руках и стареть можно красиво».
