Всем давно известно, что физическая культура и спорт сближает и молодых, и пожилых. В универсальном зале Дворца 9 апреля состоялся День здоровья для людей старшего поколения. В гости к Школе долголетия «Вера. Надежда. Любовь.» пришли студенты Усть-Илимского техникума лесопромышленных технологий и сферы услуг, которые подготовили программу состязаний. В качестве болельщиков и судейской комиссии выступили участники Народного хора ветеранов. Предполагая, что в спортивной эстафете будут состязаться смешанные по возрасту команды, организаторы и публика были удивлены желанием Школы долголетия состязаться наравне с молодым поколением.
Итак, старт здоровью дан. За дело бойко взялись ведущие – студентки. В первом этапе соревнований предполагалось проявить знания в области здорового образа жизни и ответить на вопросы о питании, закалке, гигиене. Победу одержало старшее поколение.
Далее по программе была проверка на быстроту реакции. По команде ведущих, по цепочке передавали фитнес-мячи, и при этом надо было поменяться местами на стульях. С небольшим отрывом победила молодость.
Конкурсная программа продолжилась метанием в цель мяча, командной гонкой, рисованием олимпийских колец с закрытыми глазами, акробатическими фигурами, песнями.
Ещё одним из сюрпризов для болельщиков и участников стала Надежда Попова, которая и после 66 лет имеет хорошую растяжку. Она продемонстрировала продольный шпагат, который попробовали повторить студентки. В отличие от них Надежда просидела на шпагате больше двух минут, так как она регулярно занимается в группе здоровья Школы долголетия «Вера. Надежда. Любовь».
Подобные мероприятия помогают пожилым людям прекрасно проводить досуг, делиться положительными эмоциями, но и приобщить молодое поколение к здоровому образу жизни и к занятиям физической культурой. Физическая активность является ключом к хорошему здоровью в любом возрасте, что поспособствует активному долголетию.
В процессе спортивной эстафеты команды уступали друг другу своё первенство, в результате — на заключительном этапе образовалась ничья. Команды подарили зрителям творческие номера и ещё раз подтвердили истину — «В здоровом теле – здоровый дух!»